Stap 6: Hotspots opruimen

En dit heb je al gedaan!

  • Aangekleed met veterschoenen
  • Gootsteen blinkend gehouden
  • Website verkend
  • Je geheugensteuntjes in de badkamer en de keuken gelezen
  • De negatieve gedachten in je hoofd herkend en de woorden in iets aardigs voor jezelf veranderd

Vandaag leer je wat hotspots zijn. We hebben ze allemaal. Lees eerst in de huishoudtips wat een hotspot is.

Zet nu je keukenwekker op twee minuten en oefen met het opruimen van je hotspot. Je hoeft niet door te werken totdat het klaar is. Doe alleen wat je kunt doen in twee minuten. Leg bijvoorbeeld je rekeningen bij elkaar op een daarvoor bestemde plaats. Dat maakt dat je er niet meer naar hoeft te zoeken.