Plannen
Op de dinsdagen neem je de tijd om je week te plannen. Plannen van je week betekent dat je tijd neemt om naar de volgende week te kijken en te bedenken wat je kunt doen om de dingen makkelijker te laten lopen in die week. Dit zijn dingen die je kunt doen om je week te plannen:
- Bedenk voor elke dag wat je gaat eten
- Bedenk welke activiteiten je gaat doen en wanneer
- Plan je familietijd
- Bedenk voor elke dag wat je aan wilt trekken
- Check je doktersrecepten en medicijnen en bedenk wat moet worden bijgevuld
...en alle andere dingen die gepland kunnen worden. Er zijn duizenden dingen die je kunt doen om jezelf later tijd te besparen!
Op dinsdagen heb je verder de tijd om iets leuks voor je zelf te doen. Kijk naar die film die je altijd al wilde zien; neem een lang bad met een goed boek; ga lekker sporten. Doe wat dan ook, waar je blij van wordt.